经常运动出汗、头发出油的人避免不了每天都要洗头，越洗越养实在让人苦不堪言。
怎样才能避免呢，方法如下：
1、用滋养头皮的洗发水，使用养护头皮的精油。头皮也是皮肤的一部分，需要耐心养护。
2、使用吹风筒时，头发不直接吹头皮，只吹中间以及发尾，吹半干再自然风干即可。
吹风筒直接对着头皮吹，长时间如此会变得严重干燥，甚至会伤害头皮发红发痒，如同过敏一般。
