诱发长妊娠纹的因素有很多，遗传性，作息不规律，工作生活压力过大，不良饮食习惯等。
专家解释，妊娠纹主要症状是宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。也是萎缩纹的一种，一般是在女性朋友孕期，子宫增大突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，由于弹力不足，皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，而产后的妊娠纹。
日常生活也要注意以下几点：
1、注意饮食：多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃辛辣，多油，多糖食品。
2、勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。
3、调节情绪：妊娠纹患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，影响妊娠纹修复。很多患者发现长妊娠纹之后都会考虑妊娠纹怎么办啊、什么偏方可以治妊娠纹之类的问题，或者盲目的用各种产品去治妊娠纹，其后果就是妊娠纹没有淡化。
4、注意体内排毒：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，也是减轻妊娠纹的一个方法。
生活中总会有一部分人天生就事业、爱情、生活，顺风顺水。难道生完宝宝的女人只有羡慕的份儿？自然不是，我们虽不能生的完美，但我们可以通过后天保养来改变自己。只要不放弃对美的追求，美丽也绝不会吝啬那些一直努力的女人。终有一天，美丽会为你敞开大门，让你惊艳所有人！